Syrop z miodu na kaszel - najlepsze syropy na kaszel z lat 80

Syrop z miodu na kaszel - najlepsze syropy na kaszel z lat 80
Autor Piotr Gajda
Piotr Gajda21.02.2024 | 6 min.

Syrop z miodu na kaszel to naturalny domowy środek, który może pomóc złagodzić objawy kaszlu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej syropom z miodu, które były popularne w PRL-u w latach 80. XX wieku. Dowiesz się, jakie składniki zawierały, jak je przyrządzać oraz jak działają.

Kluczowe wnioski:
  • Syropy z miodu łagodzą podrażnienie gardła i kaszel.
  • Zawierają naturalne składniki roślinne o właściwościach leczniczych.
  • Przepisy na syropy z miodu są proste i tanie.
  • Można je przygotować samodzielnie w domu.
  • Warto sięgnąć do tradycyjnych domowych sposobów.

Jak zrobić syrop z miodu na kaszel

Domowy syrop z miodu to prosty i tani sposób na uśmierzenie kaszlu. Przygotowanie takiego syropu nie wymaga specjalnych umiejętności, a składniki potrzebne do jego wykonania zwykle mamy w kuchni. Oto przepis na syrop z miodu:

Składniki:

  • 1 szklanka miodu (najlepiej lipowego lub spadziowego)
  • sok wyciśnięty z 1 cytryny

Sposób przygotowania:

  1. Wymieszaj w garnku miód z sokiem z cytryny.
  2. Podgrzewaj na małym ogniu przez ok. 5-10 minut, od czasu do czasu mieszając.
  3. Gdy składniki się połączą, zdejmij garnek z ognia i odstaw do ostudzenia.
  4. Przelej ostudzony syrop do butelki lub słoiczka.

Tak przygotowany syrop można przechowywać w lodówce do 2 tygodni. Zalecana dawka to 1-2 łyżeczki syropu dziennie w razie kaszlu.

Jak działa syrop z miodu?

Syrop z miodu i cytryny działa kompleksowo. Miód zawiera naturalne cukry, które łagodzą podrażnienie gardła, a także flawonoidy i kwasy fenolowe o właściwościach przeciwzapalnych i wykrztuśnych. Kwas cytrynowy również pomaga zwalczać infekcje i wspomaga odkrztuszanie.

Regularne stosowanie syropu z miodu i cytryny w czasie infekcji górnych dróg oddechowych może skrócić czas trwania kaszlu nawet o 2-3 dni.

Składniki do domowego syropu na kaszel

Oprócz miodu i cytryny, warto dodać do domowych syropów na kaszel także inne składniki o właściwościach wykrztuśnych i przeciwzapalnych:

  • Cebula - zawiera flawonoidy i olejki eteryczne;
  • Czosnek - obniża ciśnienie, działa rozkurczowo na oskrzela;
  • Sok z malin lub jeżyn - wzmacnia odporność, łagodzi stany zapalne;
  • Sok z czarnej rzodkwi - ułatwia odkrztuszanie;
  • Tymianek - wykrztuśny, przeciwbakteryjny.

Wzbogacając skład syropu z miodu o dodatkowe ingrediencje roślinne, można wzmocnić jego właściwości lecznicze i jeszcze skuteczniej zwalczać kaszel.

Jak dawkować syrop na kaszel?

Zwykle zaleca się przyjmowanie 1-2 łyżeczek syropu na kaszel 2-3 razy dziennie. W przypadku silnego, męczącego kaszlu, dawka może być zwiększona do 1 łyżki 3-4 razy na dobę.

Nie zaleca się stosowania syropów dłużej niż 7-10 dni bez konsultacji z lekarzem. Jeśli objawy się utrzymują, to może oznaczać poważniejsze schorzenie wymagające leczenia farmakologicznego.

Czytaj więcej: [generate_title] 84 - stolikwolnosci.pl

Przepis na syrop z miodu i cytryny

Oto prosty domowy przepis na syrop z miodu i cytryny, który pomoże złagodzić podrażnienie gardła i kaszel:

Składniki Ilość
miód (lipowy, spadziowy lub wielokwiatowy) 1 szklanka
sok ze świeżej cytryny z 1 cytryny
surowy czosnek 3-4 ząbki

Sposób przygotowania: zmiksować w blenderze miód z sokiem z cytryny i rozgniecionym czosnkiem. Syrop odstawić na kilka godzin w ciemnym i chłodnym miejscu. Przecedzić, rozlać do butelek i przechowywać w lodówce.

Podawać po 1-2 łyżeczki syropu 2-3 razy dziennie w trakcie infekcji górnych dróg oddechowych.

Syrop z cebuli i miodu na kaszel

Syrop z miodu na kaszel - najlepsze syropy na kaszel z lat 80

Syrop z cebuli i miodu to kolejny tradycyjny i obiecujący sposób walki z kaszlem. Zawiera on naturalne związki siarki i flawonoidy, które rozrzedzają wydzielinę w drogach oddechowych.

Na 1 szklankę pokrojonej w kostkę cebuli dodajemy 1 szklankę miodu (najlepiej lipowego) i sok z połowy cytryny. Całość gotujemy na wolnym ogniu około 20 minut. Przecedzamy, studzimy i rozlewamy do butelek.

Zalecana dawka syropu z cebuli i miodu na kaszel to 2-3 łyżeczki 2-3 razy dziennie. Można go stosować u dorosłych i dzieci powyżej 6 roku życia.

Syrop z cebuli działa najskuteczniej, gdy zacznie się go stosować przy pierwszych objawach infekcji górnych dróg oddechowych - na początku pojawienia się kaszlu.

Jak działa syrop z cebuli i miodu na kaszel?

Naturalne substancje czynne zawarte w cebuli, takie jak allicyna, disiarczek dietylu czy flavonoidy, mają silne działanie wykrztuśne. Pomagają oczyścić zalegającą wydzielinę z oskrzeli i ułatwić odkrztuszanie.

Dodanie miodu do syropu wzmacnia działanie łagodzące na podrażnione gardło i kaszel. Miód działa bakteriobójczo i przeciwzapalnie.

Syrop z czosnku, miodu i cytryny

syropy na kaszel z lat 80 zwykle opierały się na kilku prostych, łatwo dostępnych składnikach. Obok miodu i cytryny, częstym dodatkiem był czosnek. Ma on silne właściwości bakteriobójcze i przeciwwirusowe.

Aby przygotować syrop z czosnku, potrzebujemy:

  • 10-12 ząbków czosnku
  • 1 szklankę miodu (najlepiej spadziowego)
  • sok z 1 cytryny
  • 1 łyżkę masła

Czosnek obrać ze skórki i rozgnieść. Wymieszać z miodem, sokiem z cytryny i masłem. Całość podgrzać kilka minut na małym ogniu, a następnie odstawić do ostygnięcia. Przefiltrować, rozlać do butelek i przechowywać w lodówce.

Syrop podawać po 1-2 łyżeczki 2-4 razy dziennio przy kaszlu i chrypce. Może być stosowany zarówno przez dorosłych, jak i dzieci od 2 roku życia.

Syrop z lipy i miodu na kaszel dla dzieci

Kwiat lipy ma właściwości napotne, wykrztuśne i kojące. Dlatego syrop z lipy cieszył się dużą popularnością jako domowy lek na kaszel także w czasach PRL-u.

Aby przygotować syrop z lipy dla dzieci potrzebujemy:

  • garść suszonych kwiatów lipy
  • szklankę wrzącej wody
  • pół szklanki miodu

Kwiaty lipy zalewamy wrzącą wodą i parzymy pod przykryciem przez 20-30 minut. Odcedzamy, dodajemy miód i mieszamy do rozpuszczenia. Syrop przelewamy do butelki i odstawiamy do ostygnięcia.

Podajemy dzieciom po 1-2 łyżeczki syropu z lipy i miodu na kaszel 2-3 razy dziennie. Może być stosowany u dzieci powyżej 1 roku życia.

Podsumowanie

Syropy na kaszel z miodu i innych naturalnych składników roślinnych były powszechne w PRL-u w latach 80. XX wieku. Ze względu na niski koszt i szeroką dostępność stanowiły podstawowy domowy sposób walki z kaszlem i przeziębieniami.

Przepisy na te syropy były proste, a ich działanie wynikało z obecności związków o właściwościach wykrztuśnych, napotnych i przeciwzapalnych. Mimo upływu czasu, wartość tych tradycyjnych preparatów w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych pozostaje aktualna.

Najczęściej zadawane pytania

Syropy na bazie miodu i składników roślinnych można stosować przez okres do 7-10 dni w przypadku ostrego kaszlu. Jeśli objawy nie ustępują, należy skonsultować się z lekarzem, gdyż może to świadczyć o poważniejszym schorzeniu.

Do przygotowania syropów na kaszel najczęściej wykorzystuje się miód lipowy, malinowy lub spadziowy. Zawierają one flawonoidy i kwasy fenolowe o działaniu wykrztuśnym i przeciwzapalnym.

Syrop na bazie cebuli z uwagi na specyficzny smak i ostrą woń nie jest zalecany dla dzieci poniżej 6. roku życia. Może być za to stosowany przez starsze dzieci i dorosłych.

Przygotowane w domu syropy z naturalnych składników najlepiej trzymać w lodówce, w szczelnie zamkniętych butelkach. W chłodnych warunkach mogą się utrzymać nawet przez 2 tygodnie.

Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia niestrawności, syrop z miodu na kaszel najlepiej zażywać po posiłku. Nie zaleca się picia go na pusty żołądek, zwłaszcza w przypadku wrażliwego układu pokarmowego.

5 Podobnych Artykułów:

  1. Akwariowa Rybka Krzyżówka - Rybki Akwariowe Krzyżówka
  2. Ciekawostki piłki nożnej: pierwsza piłka do gry
  3. Szczypce warsztatowe - budowa i zastosowanie: małe szczypce krzyżówka
  4. Najlepsze tłuszcze do smażenia - zdrowy wybór dla Twoich potraw
  5. Atak hipoglikemii u psa - skuteczne metody leczenia
tagTagi
shareUdostępnij
Autor Piotr Gajda
Piotr Gajda

Nazywam się Piotr. Jestem zapalonym podróżnikiem i miłośnikiem przygód. Uwielbiam wyprawy w nieznane, dzikie rejony świata. Zafascynowały mnie techniki survivalu. W wolnych chwilach trenuję umiejętności przetrwania w ekstremalnych warunkach. Zawsze szukam nowych wyzwań i doświadczeń, które pozwolą mi rozwinąć moją wiedzę i sprawność.


 

Oceń artykuł
rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0

Komentarze (0)

email
email

Polecane artykuły